എൻഎൽപി ഉപയോഗിച്ച് ജീവിതത്തിലെ അനാവശ്യമായ മെമ്മറി മുദ്രകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
നമുക്കെല്ലാവർക്കും മോശം ഓർമ്മകളുണ്ട്, അത് മറന്ന് മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നമ്മൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ ഓർമ്മകളുടെ ആഘാതം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും “ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ” ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ മോശം ഓർമ്മകൾ തീർച്ചയായും നമ്മുടെ പതിവ് ദിനചര്യകളെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ ആരോഗ്യമുള്ളതിൽ നിന്ന് നമ്മളെ തടഞ്ഞേക്കാം.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനായി നമ്മെ തടയുന്ന അനാവശ്യ ഓർമ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്. ഈ ഓർമ്മകൾ വളരെക്കാലം മുമ്പ് നമ്മൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന മെമ്മറി ലക്ഷണനകളിൽ നിന്നുള്ള ഉപബോധമനസ്സിലെ ചില തീരുമാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
അനാവശ്യമായ ഓർമ്മകൾ നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ അവയെ കണ്ടെത്തി നമ്മുടെ നന്മയ്ക്കായി ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ
- a) മോശം, പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഓർമ്മകൾ കണ്ടെത്തുക (വീണ്ടും അച്ചടിക്കുക)
- b) മോശം മെമ്മറി ഭാഗങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കുക, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
നമ്മൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലാത്ത ഓർമ്മകളെ കണ്ടെത്തി അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും സഹായകരമാകുന്നു .
Questions
Before you go, Subscribe to us to get latest news.